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| 急性腰扭伤 |
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发布者：admin 发布时间：2009-8-6 10:20:08 阅读：254次 【字体：大 中 小】 |
急性腰扭伤
急性腰扭伤是指因各种突然刺激造成的腰部软组织损伤，又称“扭腰”“闪腰”，是一种常见的外伤疾患。由于腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体 60％以上的重量，并从事着复杂的运动。腰部前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带等无骨性结构的保护，因此在负重或不协调的运动中，极易受到损伤。损伤在急性期未能给予有效治疗，则容易转化为慢性，成为顽固的腰背痛。
（一）临床表现
腰痛发病骤然，伤后即感腰部一侧或两侧局限性疼痛。患者常能指出准确的疼痛部位。有些患者在受伤时感到腰部清脆的响声或有韧带撕裂样感觉，随即感到疼痛。小便用力时均感到疼痛加剧。触摸患侧腰肌可见紧张、痉挛、僵硬等。
（二）按摩方法
1．远端取穴镇痛 施术者双手拇指重叠按揉受术者扭伤穴（阳池与曲池连线的上1／4与下3／4交界处）或腰痛穴等，以缓解腰部疼痛。
2．推揉分拨理筋 施术者双掌在受术者背腰部自上而下做“八” 字形分推数遍，两掌自上而下揉脊柱两侧腰肌，双手拇指在腰部疼痛部位揉推分拨，并顺其肌纤维方向推理肌筋数遍。
3．拿捏腰部 施术者多指与掌根相对用力拿受术者腰部两侧，两掌向中间对挤脊柱两侧。
4．远端取穴动腰 施术者双手拇指分别按揉两侧环跳、殷门、委中、承山等穴。按压承山穴时嘱受术者活动腰部。
（三）注意事项
1．治疗期间，腰部禁止做大幅度运动，卧硬板床休息3～5天，并防止腰部受寒冷刺激。
2．平时积极参加体育锻炼，增强腰肌的固护能力。
3．注意劳动姿势，避免无精神准备的突然动作。
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